Hva skal jeg gjøre om en venn er avhengig av vape?

Hei.

Jeg skjønner godt at du er bekymret for venninnen din som vaper. Vaping kan være helseskadelig, spesielt når man er så unge. Det er også lett å bli avhengig av vaping, og kanskje enda lettere å bli avhengig når man begynner som ung.

Det kan være vanskelig å vite hva man skal gjøre når man er bekymret for en venn, men det er viktig å huske at det er bedre å si ifra og prøve å hjelpe enn å la være. Det er nok likevel også viktig at du ikke maser om dette, selv om det er viktig for deg. Hvis hun selv ikke vil, må du nesten akseptere det, for det er hun som bestemmer over sin kropp.

Du kan prøve å snakke med henne om hvorfor du er bekymret og hvorfor du synes det er viktig at hun slutter å vape. Du kan for eksempel lese om vape på ung.no og vise henne hva slags helserisHvis du er usikker på hva du skal gjøre, kan du også snakke med en voksen du stoler på, for eksempel en lærer eller helsesykepleier. De kan gi deg råd om hva du kan gjøre videre.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet