Hvis partneren har følelser for noen andre, mangler jeg noe da?

Hei! Jeg skal være helt ærlig med deg, så du er helt sikker på hvor jeg står og hva jeg, som fagperson, tenker om spørsmålet ditt. Svaret er NEI. Du trenger ikke mangle noe for at partneren din har følelser for en annen. Vi kan være veldig glad i partneren vår, og de kan være alt vi ønsker oss, samtidig som at vi kan oppleve følelser for noen andre, også.

Dere er to vidt forskjellige mennesker, og det går ikke an å sammenligne dere. Derfor så ønsker jeg ikke at du skal gjøre det videre heller, for det er ikke noe godt for deg.

Jeg forstår at dette er en veldig vanskelig og ubehagelig situasjon. Det er godt at dere er åpne og ærlige med hverandre. Fortsette med det. Jeg tror også at det kan være godt om kjæresten din får ryddet litt opp i følelsene sine, slik at du ikke går rundt og er så usikker på hvor du har han. Noen ganger så er man så usikker at man ikke vet helt hva man skal gjøre, og da er det best at man får litt avstand til hverandre - slik at den som er usikker får tenke klart. Det er ikke noe gøy for deg å gå rundt å være usikker på om han virkelig liker deg eller ikke, eller om han liker henne på en annen måte. Jeg tenker at dette gir både deg og han ekstra bekymringer, som dere ikke trenger å ha.

Jeg forstår at du ikke ønsker å si at han skal slutte å være venn med henne, men om han nå skal være tydelig og velge deg, er det best om han også viser dette i praksis. For at man skal få roet ned følelser, er det ofte det mest effektive å stoppe å være med den personen en stund, og fokusere på seg selv og partneren. Altså at han roer ned kontakten med henne.

Hvis han ønsker å ha dere begge to i livet sitt, så vil det fortsette å være sårt for deg og du kan oppleve at du ikke har han som en fullverdig partner. Hva hans motivasjon er, innerst inne, er det bare han så må finne ut av, men det er viktig at han er åpen og ærlig med deg om det underveis.

Når det er sagt, så trenger du ikke å si hva han skal gjøre, for du kan ikke bestemme over han. MEN! Du kan si hvordan du ønsker å ha det i ditt liv. For eksempel: jeg ønsker en kjæreste som er tilstedværende og som bryr seg om meg. Jeg ønsker noen som gir meg trygghet på at jeg er bra nok som jeg er. Jeg ønsker å føle at jeg er den eneste, og jeg vil ikke være redd for at han fantaserer om å være med noen andre.

Her tenker jeg at en del av dette stemmer allerede, og det er supert! Man kan ha det veldig fint sammen, samtidig som at en av dere kan ha følelser for noen andre i tillegg. Noen er mer tilbøyelige for å oppleve det, mens opplever mindre sjanse for å like flere samtidig.

Det viktigste for meg, er at dere begge to har det bra, og at forholdet føles sunt og godt.

Har du noen du kan snakke med? Som du er trygg på og stoler på? Her kan helsesykepleer på skolen, helsestasjon for ungdom eller en klok voksen være til hjelp.

Ønsker deg alt godt og lykke til. Husk at du er bra nok som du er! <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.