Hvordan kan jeg hjelpe kjæresten min?
Jente, 20
Hei, Jeg er litt bekymret over kjæresten min. Han tar opp fag fra videregående som privatist. Og jeg er bekymret over at han ikke klarer å gjennomføre fagene. Han slet veldig med fagene på videregående siden han ikke klarte å konsentrere seg. Og jeg ser nå de samme tingene skjer igjen. Han har lenge hatt mistanke om at han har ADHD, men er ikke utredet for det, og jeg har hørt at det skal være VELDIG alvorlig for at man skal få en diagnose kommunalt. Jeg veit ikke hvordan jeg skal hjelpe han gjennom dette. Vi får kun sett hverandre i helgene og ellers prater vi bare over telefonen. Han får liksom ikke gjort det han skal, og jeg blir stresset og bekymret over at han ikke skal klare det. Jeg ønsker å være der og hjelpe, men det er jo opp til han å faktisk gjøre arbeidet… Hva skal jeg gjøre? Hvordan kan jeg hjelpe? (Jeg vil ikke være mammaen hans liksom)
Svar
Hei! Så fint at du skriver inn til oss, og forteller om det du tenker på. Jeg er helt enig med deg at du ikke skal være mammen hans. Samtidig tror jeg det er et par ting du kan gjøre for å hjelpe han. Her er noen forslag fra min side:
- Henvis til artiklene på ung.no når det gjelder studieteknikk og vaner. Jeg legger de ved under.
- Snakk om det å belønne seg selv, eller si at vi kan snakke når du har gjort arbeidet (en del av det ihvertfall).
- Vis forståelse for at det noen ganger blir litt kaotisk, og si at sånn er det iblant for alle. Pablo Picasso er jo en av dem som også har vært litt kaotisk, men også veldig effektiv. Jeg personlig kaller noe av arbeidet hans for å "uttrykt organisert kaos". Hvis dere snakker om hva kjæresten din gjør, så tror jeg han gjør mye nyttig, han gjør bare ikke det som er nyttig for det faget. Kanskje finnes det en annen måte å organisere fokuset og energien på? Kanskje kan dere snakke om det sammen og lære om andre ting man kan gjøre for å nå sine mål?
La oss ta Picasso som et eksempel igjen: selv malte han ca 13.500 bilder, 100,000 prints og graveringer, 300 skulpturer and keramikk and 34,000 illustrasjoner i løpet av 78 års karriere, og han jobbet gjerne med flere av de under samme periode. Poenget mitt her er, at man kan gjøre mange ting, være ufokusert, så fokusert, og så få til en del ting. - Fortell om bekymringene dine, men si også til han at det er hans liv og at du forstår at det er han må få gjøre det på sin måte. Men si at du også ser at han har evner til å klare det han bestemmer seg for, og at det finnes muligheter til å gjøre ting på en god måte for seg selv.
- Heldigvis har han lærere på privatiststudiet. Be han om å ta kontakt med dem. Og i værste fall, hvis ikke det funker, spør om det er noen han kjenner som er gode på studier/studieteknikk, som han kanskje kan få noen tips av.
- Snakk med noen om bekymringen din så du ikke er alene om det. Her kan en klok voksen, helsestasjon for ungdom eller chatten under være til hjelp.
Håper noe av dette var til nytte for deg. Ønsker deg alt godt og sender deg en varm klem <3
Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.
Besvart: 12.11.2024
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål