Hvordan kan jeg plastre såret slik at det ikke vises eller blir vondt?

Hei.

Så fint at du skriver til oss nå som du er så usikker på hva du skal gjøre. Det at sår er vondt i vann er ikke så unaturlig, du bør også passe på at sårene ikke blir infisert når du er i vann.

Som du ser så hjelper det nok ikke å sette på et plaster. Hvis såret er så dypt at du blør så kan plaster hjelpe mot blodet, men selve såret er jo fortsatt der. Vann inneholder bakterier som kan sette seg i såret og lage infeksjon. Dette bør du unngå helt til såret har begynt å gro.

Skjønner at du ikke vil høre at selvskading ikke er bra. Men, det som er viktig er at du vet at selvskading er et symptom på at noe i livet ditt ikke er som det skal. Det kan være mange grunner som du kanskje må bruke litt tid på å finne ut av. Det å være en detektiv i følelsene er en veldig fin begynnelse. Se om følelsene dine blir påvirket av tankene dine, kanskje tenker du mye negativt om deg selv? Husk at tanker er ikke en sannhet, de er bare din tolkning av en situasjon. Vil anbefale deg på det sterkeste å snakke med noen om dette.

Det er fint at du skriver at du har det bra hjemme, men du skriver også at det er der helsen din blir dårlig. Mange ungdommer føler seg trygge hjemme og da kan de tørre å kjenne på følelsene og opplever da at de blir triste, redde, sinte osv. Men, noen har det heller ikke bra hjemme som igjen gjør at helsen blir dårlig. Hvordan er det med deg? Er det på skolen det er vanskelig, blant andre ungdommer eller hjemme? Fint om du kan prøve å kjenne litt etter hvorfor du får en slik dårlig helse.

Når vi så snakker om såret ditt igjen så ser du at du kan plastre det nå, men ikke ha det i vann før det er grodd. Noen føler at de vil dekke det til og ikke vise sårene frem, og bruker mye energi på det. Kanskje velger de langermede gensere og bukser. Når badesesongen kommer eller i gym og svømming, på trening eller i andre sammenhenger der man naturlig viser mer hud, kan det oppleves som vanskelig. -Greier du å leve med arrene og la dem få være som de er og en del av deg og din historie og levde liv, er det kanskje det som tar minst energi og tankevirksomhet.

Håper igjen at du tar kontakt med helsesykepleier eller andre som du kan prate med. Legger ved en artikkel du kan lese om hvorfor dette kan hjelpe deg. Ønsker deg så en fin ungdomstid og håper at svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

I samarbeid med ung.no.