Kan jeg booste testosteron-nivået mitt?

Hei!

Nivået av testosteron og andre kjønnshormoner er nøye regulert i kroppen. Faktisk har man aller høyest nivå av testosteron når man er gutt og er i puberteten. Så jeg vil tro at du nå har ganske høyt nivå allerede.

Det er ingenting du kan gjøre for å verken booste eller senke testosteron nivå selv. Kroppen styrer dette veldig godt selv. Det er kun de som har alvorlige sykdommer som kan trenge hormoner/medisiner fra lege.

Det selges såkalt naturmidler eller andre preparater (eller mat) som noen hevder kan øke testosteronnivået. Dette ville jeg ikke stolt på, for det virker ikke. Men det kan gi farlige bivirkninger.

Men hvis du har spørsmål om puberteten eller utviklingen din, eller du lurer på om du har normal pubertetsutvikling, bør du gå til fastlegen eller lege ved Helsestasjon for ungdom. Da kan du få en sjekk og et mer konkret svar.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no