Hvordan øke testosteron naturlig og får dere noe ut av å svare her?

Hei!

Det spres veldig mange myter om testosteron og testosteronnivå så her er det viktig å være kildekritisk. Som de fleste tilstander i kroppen så er det ikke mulig å "føle" at du har testosteronmangel. Det er mange mennesker som er sikre på at de har mangel som ikke har det i det hele tatt, også er det noen som aldri har mistenkt at de har mangel som faktisk har det.

I din alder er testosteronnivåene høye, det er derfor man gå gjennom puberteten. Hvis du ikke har tegn til pubertet så bør du oppsøke fastlegen for en vurdering. Da vil legen også vurdere testosteronnivåene dine. Om du har tegn til pubertet er det ikke nødvendig å teste nivåene, da vet man at de er gode. Kroppen er svært flink til å regulere nivåene av slike hormoner, og man kan ikke selv endre visse ting for å få unaturlig høye nivåer. Det er veldig positivt fordi et for høyt nivå av testosteron er helseskadelig.

Så svaret er altså at om du har pubertetsutvikling trenger du ikke uroe deg for testosteronnivået ditt, - og at kroppen regulerer nivået selv. Du kan ikke selv gjøre noe får å øke det på noen signifikant måte (heldigvis).

Da det kommer til ditt andre spørsmål så er svaret at noen av oss i ung.no svarer litt på spørsmål her som en del av vår vanlige jobb i det offentlige, - mens andre har det som en liten ekstrajobb. Ung.no er statens offisielle informasjonskanal for ungdom, så det er staten som betaler for at dere ungdommer får svarene dere trenger!

Håper svarene var nyttig for deg. Ønsker deg alt godt videre!

Mvh

Legen, ung.no