Har jeg grunn til å være bekymret?

Gutt, 20

Jeg har hatt avstandsforhold med kjæresten min i 3uker hun bor langt unna er det redd flag eller utroskap om hun legger seg tidlig sier at dem har besøk svarer kort på meldinger eller flere timer mellom vær men hun sender hjerter å sånt er det grunn til bekymring eller ikke

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du er bekymret!

Det er helt naturlig at du føler deg usikker akkurat nå. Tre uker er veldig kort tid i et avstandsforhold, og dere holder fortsatt på med å bli bedre kjent med hverandre. Les mer om dette i artikkelen under svaret.

At hun sender deg kortere svar på meldinger kan bety flere ting, og det er ikke alltid ensbetydende med krise eller at hun har mistet interessen for deg.

Jeg tenker her at det kan være lurt å snakke sammen, vær gode mot hverandre og gjør det dere kan for at den andre blir ivaretatt, sett, hørt og respektert så er dere på god vei.

Siden det vil være litt avstand, så kan det være fint å planlegge litt frem i tid når dere får muligheten til å besøke hverandre, ting dere ønsker å oppleve sammen, og ting dere har snakket om.

Fortsett med å la "forholdet leve", og vær tilstede i hverandres liv, med å FaceTime/snappe, og inkluder hverandre i dagliglivet. Her mener jeg at dere kan spise middag sammen på FaceTime, se film sammen, eller gå en tur på telefon.

Gi hverandre også rom og tid til å bli kjent med nye mennesker og bygge nettverk. Husk at dere har et liv hver for dere, også deler dere mye av livet sammen også.

Minn hverandre på hva kjærligheten deres betyr for hverandre. Noen kan kjenne på det at man føler seg lang borte, og at det er vanskelig å ikke kunne være fysisk nær, mens andre kan være redd for at kjæresten vil bli interessert i noen andre.

Det er en tid dere vil være fra hverandre, men hvis man ønsker å være sammen i lang tid framover, så vil det være nok av tid hvor dere er sammen." Det å gi hverandre muligheten til å investere i eget liv og fremtid er også en reise, som dere deler sammen. Også kan det bli ganske fint å møtes i blant og oppleve kjærligheten til hverandre på en annen måte.

Redselen om at man kan møte noen andre som er interessante, så kan man det, hvor enn man er i verden. Det er alltids noe eller noen som kunne være en mulighet i livet, men så lenge man står stødig i sin egen relasjon og tenker at man er med den personen man ønsker å være sammen med, så bør det kunne bleke interessen for andre tenker jeg.

Snakk med hverandre om det dere kan, og husk at det er ikke alt man har ord for eller klarer å snakke om ennå. Gi hverandre tid til å finne ordene, eller ta tiden til hjelp når ting er vanskelig. Ikke ta store avgjørelser når man er "midt oppi noe", men la det heller roe seg litt før dere finner ut av hva dere skal videre.

Vi har skrevet en artikkel om avstandsforhold, som jeg tror vil være til hjelp her. I tillegg til dette så tror jeg at artikkelen 10 tips for et godt forhold og noe som plager deg i forholdet også er fine å ha som verktøy.

Håper at dette kan ha satt i gang noen prosesser hos deg. Trenger du noen andre å snakke med kan du ta kontakt med Helsestasjon for ungdom eller noen andre du stoler på. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Ønsker deg/dere all lykke og ta godt vare på hverandre:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 6.10.2026