Tips til å få flere venner, da det er så dårlig jentemiljø på skolen?
Jente, 13
Hei! Jeg ville bare spørr om noen tips til å få flere venner. Vi har et ganske dårlig jentemiljø og gjenger. Jeg har veldig mye sosial angst og liker ikke å ære på skolen. Bestevennina mi gidder ikke å være med meg lengre. Jeg har veldig lyst til å være med noen men tør ikke helt å spørre de.
Svar
Hei
Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!
Jeg skjønner at dette er vondt og vanskelig, så jeg skal prøve og hjelpe deg så godt jeg kan! Mitt beste tips er å spørre en lærer om det er mulig at dere jentene kan samles i et friminutt eller lignende for å snakke. Hvis dere vil kan dere spørre om læreren kan være tilstede.
Når det kommer til denne "bestevenninen" din, så vil jeg anbefale deg å spørre hun hva som gjør at dere ikke er sammen lengre. Det kan føles skummelt å spørre, men er den beste sjansen du har til å endre situasjonen din. Når du har gjort henne oppmerksom på hvordan hun utestenger deg, så bør du se om hun endrer oppførselen sin. Gjør hun ikke det, så må du vurdere om dette er din ekte venn?
Jeg vil anbefale deg å ha en samtale med moren din om det som foregår. Du kan fortelle foreldrene dine hva som skjer i jentegjengen og at det gjør at du ikke liker å være på skolen. Noen ganger hjelper det å bare få tanker og følelser ut i ord. Foreldrene dine har nok noen spørsmål fordi de antakeligvis er bekymret og kun vil ditt beste. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier er en du kan stole på og som har sier ikke noe videre uten at du lar han/henne gjøre det. Ikke vær redd for å vær ærlig. Sammen kan dere komme fram til hva som er den beste avgjørelsen for deg, kanskje bytte klasse eller involvere skolen for å bedre klassemiljøet. Legger ved artikler Chat og telefontjenester som jeg ønsker at du tar en titt på.
Mange er i samme båt som deg når det gjelder å være redd for å finne nye venner, men jeg kan forstå at dette ikke føles noe godt. Men hvordan du skal snakke med nye mennesker og hva du skal si, kan jeg absolutt hjelpe deg med!
Det første du burde gjøre når du skal snakke med nye mennesker, er å prøve å være modig. Ordentlig modig, modigere enn du har vært før. Å tørre å snakke med nye mennesker, bli kjent og la de bli kjent med deg tilbake, er ikke bare bare. Men om du innstiller deg på at du skal være en modig versjon av deg selv og du skal tørre, blir det enklere. Det er også viktig å puste godt inn og ut en gang før du starter.
Når du snakker med noen nye, er det utrolig lurt å stille spørsmål! Om du stiller spørsmål blir du kjent med personen du snakker med, samtidig som du legger trykket av deg selv. Du kan spørre hvor de bor, om de driver med noen hobbyer på fritiden, spørre om familien deres eller spørre hvem deres favoritt artist er. Det er masse å spørre om! Og når man stiller spørsmål, er det ofte sånn at man blir slengt noen av de samme spørsmålene tilbake, og da er det bare å svare så godt du kan.
Når du snakker og stiller spørsmål, kan det hende du og den andre personen kommer inn på et annet samtaleemne som virker morsomt å snakke om, eller kanskje en morsom historie dukker opp her og der. Dette er bra, og betyr at samtalen går videre. Og når du stiller spørsmål er det lurt å kommentere litt koselig på de tingene de sier, og kanskje prøve å slenge inn en vits her og der. Dette er for å vise at du lytter og er med i samtalen, og ikke bare intervjuer den andre personen.
Når du snakker er det også fint å smile og le litt der det føles naturlig, vise at du lytter og prøv å vær oppmuntrende til det de sier. Dette bidrar mye til at den andre personen føler seg bra i samtalen, som alltid er et pluss. Men det aller, aller viktigste er at du prøver å være litt komfortabel, og at du prøver å være deg selv.
Så lenge du viser hvorok du er som person, så er du på god vei og gjør en god jobb. Ikke vær slem mot deg selv om du sier feil ting eller gjør noe teit heller, det tar tid å bli komfortabel med å snakke med nye folk, og det er ikke noe galt i det! Jeg skal legge noen artikler til under om 10 tips til å få nye venner, som jeg anbefaler at du leser.
Jeg sender deg mange varme tanker og klemmer og ønsker deg lykke til:-)
Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no
Besvart: 20.1.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål



