Jeg har alltid kunnet skille ut opplevelser og lyder, hva er dette?

Hei,

Så bra du skriver til oss når du lurer på dette og egentlig har tenkt og undret deg over det i lang tid.

Så er det ikke helt lett for oss her å si helt sikkert hva dette er for deg. Jeg vil også si at jeg ikke vil anbefale deg å stole fult på det du leser på nettet om dette, eller årsaker og sammenhenger. Det finnes veldig mye informasjon på nettet, fra mange ulike kilder.

Det er i tillegg ofte mange ulike årsaker og måter mennesker og våre sansesystem kan fungere på, som gjør at det å finne et generelt svar på nett kan være vanskelig.

Om dette er noe som plager deg eller du gjerne ønsker å finne ut av dette for akkurat deg selv, så vil jeg anbefale deg å snakke med fastlegen din, for eksempel, for å finne det ut. Eventuelt kan du sjekke om du kan få snakke med en psykolog eller noen andre på helsestasjon for ungdom.

I samtale med helsepersonell kan de nemlig stille deg oppfølgingsspørsmål og i bedre grad kartlegge hvordan dette har vært og er for deg. Om det for eksempel er noe som øker ved stress, eller om det handler mer om din evne til å konsentrere sansesystemet på ulike måter.

Generelt sett er det å kunne skille ut ulike sanser og opplevelser en menneskelig egenskap vi alle har, men som noen ganger kan bli veldig sterk hos noen, eller økes ved stress og press. Noen er også mer sensitive for for eksempel lyd eller lukt.

Det kan være normal variasjon, eller det kan være noe som er blitt et problem for deg og som du kan trenge hjelp med. Det kan også være du er ekstra god på å skille ut lyder og kroppslige opplevelser, uten at det trenger å være noe galt med det, hvis det ikke plager deg eller skaper problemer for deg.

Jeg håper dette ga deg litt svar på det du lurer på, og at du snakker med noen om du gjerne vil finne mer konkret ut av hvordan dette er for deg, og hvorfor.

Vennlig hilsen psykolog

ung.no