Liker dans, men har mistet motivasjon

Hei

Det er så bra at du får fine tilbakemeldinger på at du er flink i dans. Siden du har mistet motivasjon til dans, kan det være en god ide å utforske andre aktiviteter. Her er noen forslag:

Turn: siden du har hatt interesse for dans, kan turn være en spennende aktivitet som inneholder bevegelse, styrke og fleksibilitet.

Yoga: denne aktiviteten fokuserer på kroppsstyrke, fleksibilitet og indre balanse. Dette er enda en aktivitet som utfordrer ferdigheter du eventuelt har.

Teater: dette er en fin aktivitet hvis du er åpen for å utforske kostymer, skuespill og nye roller.

Klatring: det er en utfordrende aktivitet som kombinere styrke og tenkning. Det kan både utfordre deg fysisk og mentalt.

Sykling/terrengløp: hvis du for eksempel liker å være i bevegelse utendørs, kan sykling/terrengløp være gode alternativer for å holde seg aktiv.

Husk at det viktigste er å finne en aktivitet som gir deg glede, og utfordrer deg på en måte som motiverer deg. Lykke til!

Hilsen Ungdomssvarer