Har jeg tvangstanker?

Hei!

Så bra at du skriver til oss og spør om dette!

Vi i ung.no kan dessverre ikke sette diagnoser, men ut fra det du skriver så høres det ut som at du strever med symptomer på tvangslidelse. Tvangstanker er plagsomme, ubehagelige tanker som dukker opp i tankene våre. Tvangshandlinger er bestemte regler/ ting vi må gjøre for å fjerne/ unngå uro og ubehag. Man kan ha begge deler eller en av de. Tvangslidelse er en angstlidelse, og ofte utføres tvangshandlinger for å dempe angst/ gi en følelse av kontroll.

Alle mennesker kan ha litt tvangstanker eller litt regler for hvordan ting skal gjøres. Men hvis det blir mye, så er det viktig at en får hjelp med dette. Sånn som du beskriver det der du må rydde hele rommet hvis moren din flytter på noe eller skrive hele sider på nytt, så er det viktig at du får hjelp. Det finnes god behandling for tvangslidelser.

Jeg vil be deg om å snakke med foreldrene dine om dette. Hvis det er vanskelig å si det, så kan du vise de spørsmålet du har sendt inn til oss og svaret mitt. Da kan dere sammen bestille time hos fastlegen din, som kan henvise deg videre for vurdering/ behandling. Hvis dette blir vanskelig for deg, så kan du også kontakte helsesykepleier på skolen eller oppsøke helsestasjon for ungdom.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg masse lykke til!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse