Mørke ringer under øynene som plager meg, hva gjør jeg?

Hei du, takk for at du sender inn spørsmål til ung.no!

Leit å høre at du har mørke ringer under øynene som du opplever går utover hvordan du har det. Det høres ut som du tenker ganske mye på dette. Det er dessverre vanskelig for oss her på ung.no å si hvorfor du har disse ringene siden vi ikke kan snakke mer med deg, ta tester og undersøke deg nærmere.

Det kan være mange ulike årsaker til at noen har litt mørkere hud under øynene. Ofte kan det være genetisk ja, som vil si at det er egenskaper du har arvet fra familie. Noen har dette mer synlig enn andre og trenger ikke være noe galt. Det er en normalvariant. Er det andre i din familie som også har lignende kanskje?

Andre ganger kan det være en årsak til at du har dette og det kan være på grunn av alt fra søvnmangel, allergi eller at du mangler viktige vitaminer og næringsstoffer i kroppen din.

Det beste vil være om du oppsøker fastlegen din for en sjekk. Legen kan undersøke om det er noen grunn til at du får disse mørke ringene som plager deg. Sammen kan dere finne ut hva som er best for deg å gjøre videre.

Dersom legen ikke finner noen grunn til at du har disse mørke ringene, kan være lurt å prøve å tenke mindre på dette. Kanskje det kan være noe fint med disse ringene også? Bær det med stolthet! Vi har laget flere artikler om hvordan akseptere sin egen kropp og like seg selv bedre, se gjerne nærmere på de (har lagt til link under svaret). Dersom du synes det er veldig vanskelig å klare å akseptere de mørkere områdene under øynene, så kan det også være til hjelp for noen å bruke consealer eller andre typer sminke for å gjøre det litt mindre synlig.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen

legen, ung.no