Spørsmål og svar

Utfordringer med å få med meg innhold ?

Jente, 18

hei, når jeg leser klarer jeg ikke å konsentrere meg. hver gang jeg leser så tenker jeg på andre ting. det gjør at jeg ikke får med meg det jeg leser og må lese på nytt. leser med øynene mine men for ikke med meg innholdet hva kan dette være

Svar

Hei!

Det høres ut som om du sliter med konsentrasjonen når du leser. Det kan være frustrerende å måtte lese ting på nytt fordi tankene vandrer andre steder. Det kan være lurt å prøve å skape en mer fokusert leseomgivelse, for eksempel ved å finne et rolig sted uten forstyrrelser. Noen ganger kan det også hjelpe å ta korte pauser mens du leser for å gi hjernen din litt hvile. Kanskje prøve å lese høyt eller skrive ned stikkord mens du leser for å holde fokus. Det kan også være lurt å snakke med en lærer eller rådgiver for å få tips til hvordan du kan forbedre konsentrasjonen din mens du leser. Rådgiver har mulighet til å kartlegge deg på stolen å få svar på dine utfordringer sammen med PPT. Ta kontakt med skolen.
Lykke til, håper det blir bedre!


Rådgiver og karriereveileder

Besvart: 17.10.2024

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål