Vet du hva dette kan være for noe?

Jente, 16

Hei. Jeg er, og har egentlig alltid vært, veldig opptatt av å gjøre det bra på skolen. Tror det startet med at jeg var veldig god i alt på skolen uten å prøve i tidlig skolealder. Men, etterhvert som ting ble litt mer krevende på skolen har jeg alltid vært opptatt av å gjøre det bra. På ungdomsskolen var det veldig viktig for meg å få 5ere og 6ere, ikke noe lavere. Kan dette være en form for OCD? Sånn det er ikke sånn at jeg tenker at jeg kommer til å dø om jeg ikke får det, men jeg føler en trang til å gjøre det bra, hele tiden. Føler jeg MÅ, men vet ikke hvorfor jeg MÅ. Bare føler hele livet kommer til å gå dritt hvis jeg ikke får det. Kan dette være en form for OCD, eller er det bare prestasjonsangst eller no. Kan det være begge?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Det høres slitsomt ut for deg å ha det sånn. Du legger et stort press på deg selv om å alltid prestere best. Dette gjør at du må jobbe hardt til enhver tid, men at du også mest sannsynlig får mange dårlige tanker dersom du ikke når opp til standardene du har satt deg.

Det høres ut som du tar skolen veldig på alvor og at du er skoleflink. Jeg synes det er imponerende hvilken innsats du legger i skole, men håper bare ikke det tar så stor plass at det går utover andre områder av livet ditt som også er viktig.

Det er vanskelig for meg å si noe om hva dette kan være for noe uten å bli bedre kjent med deg.

Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen din. Hun vil hjelpe deg med å finne en god balanse som kanskje er mer bærekraftig for deg over tid. Det er viktig at du ikke sliter deg ut.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 21.10.2024