Jeg er veldig opptatt av skole, og føler det går utover venner.

Hei

Takk for at du skriver til oss på Ung.no!

Umiddelbart tenker jeg jo at det er veldig fint at du er opptatt av skolen og at det høres ut som om det gir deg en glede ettersom du sier du blir glad når du må være der lengre enn planlagt!

Mange skulle nok ønske at de hadde det slik og det er slett ikke noe galt å føle det slik du gjør. Når det er sagt så er venner en viktig ingrediens i livet også. Det kan være viktig å finne en balanse til hvordan du får tid til skole, venner og fritidsaktiviteter.

Dette er en balanse som kan være vanskelig, men dersom du planlegger litt, er det kanskje noen ting du kan prioritere litt annerledes? Noen ganger må vi gjøre en ekstra innsats, feks i forhold til en prøve, men ellers er det å finne tid til en tur med en venn, litt trening, slappe av med en film og andre hyggelige ting veldig lurt for helheten. Du skal ha det bra, og du konsentrerer deg bedre hvis du også gir kroppen din påfyll som er sosialt og fysisk nødvendig. Kanskje du kan lage en slags ukeplan? Så kan du ha det som utgangspunkt.

Legger ved noen artikler her som jeg anbefaler deg å lese.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Hvordan takle stress i hverdagen?

Gode vaner for en sunn hverdag