Finnes det et sted der man kan chatte gratis og anonymt om psykisk helse?

Hei!

Det finnes flere ulike chattetjenester der du kan chatte anonymt med noen om mental helse.

I linken over finner du mange ulike steder du kan ta kontakt, enten via chat eller telefon, hvis du vil snakke med noen. Mange av dem har åpent i julen også.

Når skolen er åpen kan du også gå til helsesykepleier på skolen eller til helsestasjon for ungdom der du bor og snakke om psykisk helse.

Les gjerne artikkelen jeg har lagt ved og sjekk ut hjelpetjenestene jeg har linket til.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier