Hvordan kan jeg skjule arr på best mulig måte?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Så leit å høre at du har drevet med selvskading. Håper du ikke gjør dette mot deg selv mer. Om du gjør det, er det lurt å snakke med en voksen om det, som foreldrene dine, helsesykepleier eller en på helsestasjon for ungdom.

Arr etter selvskading går det ikke an å skjule så godt, men du kan gå med langermet genser om de er på armene. Det er jo litt kjedelig når det er sommer og varmt og man er på reise i varmere strøk. Det beste er egentlig å bare stå i det og si rett ut at du hadde det vanskelig en periode og selvskadet.

Det er veldig viktig å smøre arrene med solkrem med så høy faktor som mulig, helst faktor 50. Det er fordi de kan forbli røde hvis du ikke gjør det. Man sier at man skal smøre arr med solkrem i et helt år. Arrene vil blekne og bli mindre synlige med tiden <3

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no