Er det normalt å måtte tisse ofte? Hvor ofte bør man tisse?

Hei!

Du lurer på om det er normalt å måtte tisse ofte, og hva som er ofte.

At du tisser 3 ganger på 5 timer, kan være helt normalt. Hvor ofte vi må tisse, avhenger helt av hvor mye vi drikker. Hvis en drikker mye, og hvis en drikker ting med koffein (kaffi, cola, energidrikker osv), må en tisse oftere. Hvis en drikker lite, og hvis en trener, eller svetter mye (fordi det er varmt ute), må en tisse sjeldnere.

Kroppen regulerer "vannet" i kroppen selv. Det gjør den ved å gjøre oss tørste hvis vi har drukket for lite, og ved at vi tisser ut overflødig vann. (En må alltid tisse noe, selv om en drikker akkurat passe - dette fordi urin også er "skyllemiddelet" til nyrene).

Så egentlig styrer og regulerer kroppen dette med tissing og væske selv - og en slipper å tenke på det.

Hvis en tisser ofte, kan det komme av at en drikker mye (eller drikker ting med koffein i). Det trenger slett ikke være tegn på sykdom!

Så jeg kan ikke si helt sikkert om 3 ganger på 5 timer er passe for deg, når jeg ikke kan undersøke deg selv. Men det er sjeldent at ungdommer har problemer med nyrene og urinen/tissingen. Og 3 ganger på 5 timer høres ikke så mye ut i seg selv.

Hvis en har overdreven tørste (må drikke litervis med vann når andre ikke må), hvis det svir eller gjør vondt når en tisser, hvis en føler en ikke får ut alt tisset, eller hvis en må på do svært ofte - DA kan det være tegn på sykdom, som f eks urinveisinfeksjon/blærekatarr.

Men ellers kan en egentlig stole på at kroppen styrer dette med væskaske/drikking og tissing selv.

Hvis du har symptomer eller lurer på om du er syk, bør du gå til lege. Der kan du få en sjekk og et konkret svar.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no