Spørsmål og svar

Hvorfor blir jeg stresset av å være forelsket

Gutt, 19

Hei, Jeg er blitt veldig forelsket i en jente. Dette har vart i to uker nå. Ting går fint, og vi har det bra. Jeg har tidligere vært forelsket en gang før. Begge disse gangene har jeg opplevd at pulsen min har økt. Jeg har en Apple Watch som også har tracket pulsen min hver dag de siste 5 årene og jeg har god statistikk på at jeg har rundt 80 i hvilepuls når het er forelska. Dette er svært høyt, og det påvirker alt fra dårligere søvn til at jeg ikke klarer å onanere eller prestere i senga sammen med jenta det er snakk om. Virker som kroppen min er stressa konstant, selv når jeg ikke tenker på henne eller er med henne. Jeg har ingen grunn til å være stressa heller, fordi jeg har fått bekreftelse av henne… spørsmålet mitt er vel da egentlig; er det vanlig at kroppen blir så påvirket av å være forelsket? Og er det noe jeg kan gjøre for at kroppen roer seg så jeg kan presentere i senga :-) Pinlig å aldri ha klart å komme når jeg ligger med henne, noe jeg aldri har slitt med tidligere… takk

Svar

Hei!

Så fint at du har møtt ei jente du liker og som du er forelsket i. Det er en fin følelse selv om den også kan være slitsomt.

Det er mye som skjer i hode og kropp når man er forelsket. Det skilles ut en del hormoner som kan gi opplevelse av stress. Samtidig så vil man jo vise seg fra sitt beste når man er forelsket og det kan i seg selv også utløse stressreaksjon.

Mitt beste råd til deg er å snakke med kjæresten din om det du opplever. Ved å snakke med henne så kan dere også senke forventningene sammen. Noen ganger kan vi bli stresset fordi vi tror at partneren har krav til oss - uten at det trenger å være slik.

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Lykke til!

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 3.3.2024

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål