Pappa drikker seg full når mamma ikke er hjemme- hva gjør jeg?

Først og fremst vil jeg si at det er fint at du tar kontakt med oss her på Ung.no. Du skriver at pappa drikker seg full hver gang mamma ikke er hjemme, og at han tar folk med seg hjem, legger seg sent og at det gjør at du ikke sover så godt i helgene.

Dette høres ikke greit ut og høres skikkelig slitsomt ut for deg! Alkohol kan gjøre at folk forandrer seg og blir litt annerledes enn når de ikke drikker, noen kan bli mer glad og tøysete, noen kan bli mer stille og tilbaketrukket, andre kan bli mer hissig og høylytt. De aller fleste barn og unge synes det er ubehagelig og utrygt at de voksne endrer seg når de drikker, og det er ikke rart om du kjenner på flere følelser når pappa er full, kanskje både redsel, uro, bekymring, sinne og frustrasjon. I tillegg opplever du at han tar andre med seg hjem, som skaper bråk og uro og ekstra usikkerhet i huset. Da er det selvfølgelig ikke lett å sove eller å slappe av!

Jeg lurer på om du har snakket med mamma om hvordan det er hjemme når hun er borte? Jeg vet at det kan være litt ubehagelig å snakke om sånt, men jeg tror det er viktig at mamma vet hvordan det er og hvordan du har det. Kanskje kan du jo vise henne spørsmålet du sendte inn her og svaret du fikk, så hun kan forstå hva som skjer og hvordan det er for deg? Sånn at hun kan snakke med pappa slik at han kan forstå og ta hensyn til at du opplever dette som utrygt og slutte med å drikke seg full.

Det kan være vanskelig å snakke med den som drikker på egenhånd, derfor kan det være fint å få hjelp av en annen voksen, som mamma. Dersom du ikke tenker at det er mulig for deg å snakke med mamma om dette, så lurer jeg på om du har en annen voksen rundt deg som du stoler litt på? Det kan være en slektning, en lærer, en trener eller noe annet?

Foreldre som har ansvar for barn skal ikke drikke seg fulle, og du har rett til å ha det trygt hjemme og også få ro nok til nok søvn. Er det vanskelig å snakke med noen voksne rundt deg om dette så foreslår jeg at du snakker med helsesykepleier på skolen. Da kan helsesykepleier hjelpe deg videre med å få snakket med foreldrene dine så dette ikke skjer når mamma er bortreist.

Det er viktig at noen voksne vet hvordan du har det og som kan hjelpe deg videre slik at du kan få det trygt og godt hjemme.

Med vennlig hilsen

Familieterapeut i Blå Kors kompasset

i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Mye alkohol og rus hjemme?

Spørsmål eller bekymringer om rus?