Er det greit å øve med tampong selv om jeg ikke har mensen?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du har spørsmål.

Det er ikke noe problem å øve på tamong selv om du ikke har mensen, men det kan være litt tørt, og dermed vanskeligere å få inn. Når du har mensen så er det glattere og det føles mye lettere å få tampongen inn i skjeden.

Når du vil øve, så setter du den ene foten på toalettsetet. Deretter putter du den lengste fingeren din inn i skjeden. På den måten kjenner du hvilken vei skjeden går, vanligvis på skrått bakover mot ryggen. Så setter du tampongen inn samme vei.

Du må ikke gå med tampongen om du ikke har mensen, det kan tørke ut slimhinnene i skjeden.

Hvis du ikke har fått mensen enda, men bare har lyst til å prøve, så er det greit, men jeg tror du vil oppleve at det går mye enklere når du først får mensen.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier