Hjelp, hun slo opp! Trodde hun var utro, men det var hun ikke!

Hei!

Uff, dette hørtes jo kjipt ut. Du sier at du anklagde kjæresten din for å være utro, når hun ikke hadde vært det. Hun slo opp med deg da, og sa at hun trengte tid for seg selv. Du angrer veldig, og du lurer på hva du skal gjøre.

Her tror jeg nok det er lurt at du sier ifra at du angrer veldig, og at du skal jobbe med deg selv fremover. Si ifra at du aldri skal la overtenkingen din eller lignende ødelegge for dere igjen, og at du savner alt dere gjorde sammen. Si ifra at du har tenkt til å respektere at hun trenger rom, men at du er der for henne fremdeles.

Etter det må du nok jobbe litt med deg selv, slik at du kan være mer trygg i et forhold neste gang du går inn i et forhold. Du sier at du alltid tenker på det verste som kan skje. Her må du kanskje prøve å undersøke hvorfor du gjør det, og hvordan du kan jobbe med det. Og hvorfor tenkte du at kjæresten din hadde vært utro, og hvorfor snakket du ikke om den usikkerheten uten å anklage samtidig?

Her må du nok gå litt inn i deg selv, og drøfte og vurdere litt. Her er det viktig at du ser innover uten at du blir selvkritisk! Dersom du blir frustrert på deg selv, vil du bare kritisere deg selv uten å lære av det. Derfor er det viktig at du tenker litt på hvor dette instinktet kommer av, og hvordan du kan gjøre noe annerledes i fremtiden, uten at du blir sur på deg selv.

Jeg håper dette ordner seg. Du må nok bare være tydelig med eksen din, og si at du ønsker å ha henne tilbake og at du beklager veldig for at du anklagde henne for noe hun ikke gjorde. Si også at du skal jobbe med dette, og at du ønsker å være en bedre kjæreste som kommuniserer bedre i fremtiden.

Kanskje du kunne vurdert å snakke med noen om dette, som er profesjonelle i å løsninger for å forhindre overtenking og krisemaksimering? Det kan hende det er lurt, og hvis ikke kan mye bli bedre bare av å se innover uten å være selvkritisk! :)

Jeg håper dette ordner seg. Jeg skal legge noen artikler til under, som jeg anbefaler at du leser for ekstra tips og råd. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen.