Føler meg slem mot pappa og får dårlig samvittighet.

Hei!

Du forteller at du ofte kan være litt frekk mot pappaen din. Samtidig er du veldig glad i ham, og du ser at han strever hardt for at det skal bli bra for alle andre. Da får du dårlig samvittighet.

Mitt råd er at du snakker med pappaen din om dette. Du kan si at du ser at han gjør mye for dere alle og at du er glad i ham. Jeg vil tro at det betyr mye for ham å høre det. Du kan også prøve å finne ut av hvilken følelse han gir deg når du blir frekk. Kanskje er det også noe dere kan snakke sammen om? Hvordan er det godt for deg å bli møtt og hvilke forventninger har han til deg?

Du skriver at din mamma er bipolar og at pappaen din derfor må passe på henne. Dette er nok ganske vanskelig for hele familien. Jeg håper det er mulig for deg og pappaen din å snakke sammen om dette slik at dere kan støtte og hjelpe hverandre.

Du har også mulighet til å snakke med helsesykepleier på skolen om hvordan det er å ha en mamma som er bipolar.

Vennlig hilsen familieterapeuten i samarbeid med ung.no