Jeg har mistet alt motivasjon til og jobbe med skole

Hei,

Så vondt å høre at du har det så vanskelig. Det må være fryktelig slitsomt for deg.

Det er mange som synes det er vanskelig å åpne seg for andre og la de få vite hvordan man egentlig har det. Det kjennes ofte letter å bare late som at alt er greit. Det som imidlertid skjer når man holder slike ting for seg selv er at vanskene får vokse seg store, mye større enn hva de hadde trengt å være.

Alt dette henger sammen og skaper en ond sirkel. Det at du har det vanskelig nå påvirker motivasjon på skolen. Det at prestasjonene faller og man ikke møter egne og andres forventninger gjør at man får det enda dårligere.

Du trenger hjelp til å bryte dette mønsteret. Hjelp til å sortere i vanskelige tanker og følelser og hjelp til å forstå og håndtere strevet ditt på en bedre måte.

Jeg anbefaler deg å ta kontakt med helsesykpleier på skolen din. Evt. Helsestasjon for ungdom dersom det kjennes lettere. Her jobber det mange flinke fagfolk som vil kunne hjelpe deg godt. Dessuten blir det viktig med et møte med kontaktlæreren og foreldrene dine. Det er viktig at de forstår hvordan ting er nå slik at det kan tilrettelegges for deg på en bedre måte på skolen fremover.

Jeg sender seg mange gode tanker og håper du føler deg bedre snart.

Med vennlig hilsen psykolog