Er redd for at mamma og pappa skal skille seg

Hei! Heg skjønner veldig godt at denne situasjonen må føles utrygg for deg. Du er redd for at det er noe alvorlig galt mellom mamma og pappa, at de skal skilles.

Når stemningen mellom foreldre forandrer seg, at de ikke viser hverandre kjærligheten som før, tror jeg de fleste barn og unge synes er skummelt. De forstår ikke hva som er annerledes, og foreldrene sier ikke noe til barna.

Et forhold som har vart mange år, kan ha perioder der paret har det vanskelig, der følelsene ikke er så sterke som før, at de er slitne av jobb eler at stemningen er vanskelig fordi de har kranglet om noe. Dette er helt normalt i et langt samliv. Det skal en del til før foreldre går fra hverandre.

• Snakk med mamma og pappa, eller bare en av dem. Snakk med den du tror vil være ærlig med deg. Fortell at du merker at noe er galt, at stemningen hjemme er annerledes. Hvorfor skal mamma sove på hytta?

Hvis de prøver å unnvike å svare, eller nekte for at det er noe, så kan du si at de må være ærlige for du blir urolig og redd av situasjonen.

• Snakk med en venn som også har det litt vanskelig hjemme. Lytt til hverandre og del erfaringer.
• Du kan også snakke med en helsesykepleier på skolen. Fortell om hvordan du har det og sett ord på det du tenker og føler.

Under svaret mitt legger jeg ved noen artikler jeg vil anbefale deg å se på.

Jeg ønsker deg masse lykke til, og kontakt oss igjen hvis du ikke får det bedre:)

Vennlig hilsen

familieterapeuten