Hvilke måter går det an å onanere på?

Hei!

Det er vanlig at kåtheten varierer. Noen perioder kan en bli lettere kåt enn andre.

Det hjelper å onanere til orgasme. Da går kåtheten over for en stund.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Den ytre delen av klitoris har hele 8000 følsomme nerver. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden.

Hvis det er vått føles stimuleringene bedre. Du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden eller få det gratis hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin eller babyolje. (NB; når du er fylt 16 år og kan utforske og ha seksualitet/sex med en annen kan dere ikke bruke oljebaserte glidemiddel sammen med kondom. Oljen kan ødelegge overflaten på kondomet slik at det sprekker.)

Du kan prøve å stimulere i skjeden hvis du ønsker. Du kan bruke en finger eller to, eller et objekt som eksempelvis en liten gulrot, et tynt stearinlys eller håndtaket på en hårbørste eller håndtaket på en sminke-kost. Det du bruker kan ikke ha noen skarpe kanter.

Hvis du aktivt strammer musklene i bekkenet når du onanerer, øker trykket mot klitoris og orgasmen kan kjennes sterkere, og kanskje vare litt lengre. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Du kan lese om jente-kjønnet her.

Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen ved skolestart.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no