Jobber 9 dager i strekk og lite hviletid mellom vaktene. Er det greit?
Jente, 20
Hei. Er bartender, ansatt i en veldig kjent hotellkjede, jobber 9 dager i strekk og mindre enn 11 timer mellom Noen vakter. Familie sier at det er ulovlig. Hvordan kan jeg gå frem med dette? Kan man få erstatning? Og burde man ikke få penger for hvile, hvis det er 9 dager is trekk uten 11 timer hvile mellom noen vakter.
Svar
Hei og takk for at du tok kontakt med Arbeidstilsynet!
Daglig og ukentlig arbeidsfri
Du har krav på minst 11 timer sammenhengende arbeidsfri i løpet av 24 timer og 35 timer sammenhengende arbeidsfri i løpet av 7 dager.
Arbeidsgivere og tillitsvalgte i virksomheter med tariffavtale kan avtale en kortere sammenhengende arbeidsfri periode, men ikke kortere enn 8 timer daglig eller 28 timer ukentlig.
Les mer om daglig og ukentlig arbeidsfri
Har jeg rett på økonomisk kompensasjon ved brudd på reglene om arbeidsfri?
Arbeidsmiljølovens regler om daglig og ukentlig arbeidsfri periode er vernebestemmelser som skal ivareta arbeidstakernes helse og medfører plikter for arbeidsgiveren som må passe på at arbeidstakerne får lovpålagt arbeidsfri.
Hvis arbeidsgiver ikke overholder disse lovpålagte pliktene kan hen få reaksjoner fra Arbeidstilsynet dersom det blir et tilsyn i virksomheten, men loven gir ikke arbeidstaker rett til økonomisk kompensasjon ved brudd.
Arbeidsmiljøloven inneholder ingen rettighet til lønn for hvile. Slike rettigheter må enten følge av tariffavtale eller individuelt forhandlet avtale.
Vær obs på at dersom du jobber utover alminnelig arbeidstid har du krav på overtidsbetalt, dvs. minst 40% ekstra betalt. Les mer om Arbeidstid.
Hva kan du gjøre?
- Ta saken opp med nærmeste leder
Gjør arbeidsgiver oppmerksom på at turnusen kan være i strid med reglene om daglig og ukentlig arbeidsfri etter arbeidsmiljøloven. Det kan være hensiktsmessig å gjøre dette skriftlig og be om en gjennomgang eller justering av turnusen. - Kontakt tillitsvalgt eller verneombud
Dersom virksomheten er tariffbundet, kan tillitsvalgt bistå i dialogen med arbeidsgiver. Verneombudet har et særlig ansvar for å følge opp forhold som kan påvirke helse og sikkerhet, herunder manglende hvile. - Tipse Arbeidstilsynet
Hvis forholdene ikke rettes opp, eller du ikke ønsker å ta det opp internt, kan du sende tips til Arbeidstilsynet. Tips kan gis anonymt og kan danne grunnlag for tilsyn.
Hilsen Arbeidstilsynets svartjeneste i samarbeid med ung.no
For å gi deg et best mulig svar, bruker vi ofte kunstig intelligens som støtte. Spørsmålene ditt blir alltid lest av mennesker, og svaret kvalitetssikres av fagpersoner. Du får altså svar fra mennesker – med litt hjelp av teknologi.
Vær oppmerksom på at vårt svar i denne tjenesten kun er veiledende informasjon. Har du flere spørsmål om arbeid kan du også ringe eller chatte med Arbeidstilsynet.
Besvart: 23.12.2025
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
