Hva kan jeg gjøre for å tørre å snakke med henne?

Gutt, 20

Hei Jeg jobber på en butikk, det er en kunde som pleier å være der noen ganger som jeg har begynt å like, jeg har ikke snakket veldig mye med henne, bare litt, men jeg har lyst til å bli mer kjent med henne, rareste er at jeg føler at jeg har lyst å gjøre det nå, får flere årsiden så ville jeg aldri tørt å gjøre noe sånt, men nå føler jeg at jeg har lyst fordi jeg liker henne. Eneste problemet er at når hun er på butikken klarer ikke nesten engang å se på henne, jeg blir så nervøs. Hva kan jeg gjøre for å tørre å snakke med henne? jeg tenker mange ganger at hvis jeg ikke gjør det nå så vil jeg angre på dette senere over at jeg aldri tok muligheten.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er så vidunderlig å lese at du nå er kommet så langt at du virkelig ønsker å ta kontakt med denne jenta som du liker.

Det er vanlig at en blir nervøs når den en liker plutselig står der. Det er som om kroppen og hjernen ikke helt reagerer som vanlig. En kan bli hektisk, puste fortere og kjenne at hjertet slår hardt i brystet, samtidig som en blir litt tørr i munnen.

Dette er adrenalin-effekten, et hormon vi har, som det plutselig lages masse av.

Når du ser henne kan du puste rolig inn og ut og snakke fint til deg selv, berolige deg selv at dette er en jente du liker, men som også er en vanlig kunde. Det vil gi deg litt mer ro og litt tid til at du får summet deg.

Hvis du ikke klarer å snakke, kan du se på henne, holde blikket hennes og deretter smile. Det er et vanlig og anerkjent tegn på at en liker den andre. Kanskje smiler hun tilbake? Hvis du gjør dette flere ganger, kan det være at hun forstår at du liker henne.

Les om flørting her på ung.no

Øv på å flørte.

Du kan også jobbe med selvfølelsen, styrke deg seg selv.

Begynn å snakke deg selv opp, se den fine gutten du er!

Det å finne ut hvem en er, hva en står for av verdier er en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen; holdninger, verdier og meninger definerer den en er inni seg, det indre selvet.

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede?

Når en er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den en er vil det synes på utsiden.

Når en møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Styrk deg selv! Ta mot til deg å flørte og snakke med den jenta som du liker.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 14.11.2021