Jeg har en lillesøster som blir lei seg og sur, hva kan det være?

Hei!

Jeg skjønner at du er bekymra for søsteren din hvis du merker at hun har forandret seg. Det er fint at du følger med og bryr deg!

Det første jeg vil si er at det er ganske så normalt at barn i denne alderen blir sure og lei seg av og til. Noen mer enn andre, og det går i bølger. Hvis hun har laget mye "drama" i det siste, og du ser at hun begynner å vokse så kanskje det rett og slett kan være starten på puberteten for lillesøsteren din? Mange jenter starter på puberteten allerede i 9-11-års alder. Da kan følelsene svinge veldig, og det er normalt å bli mye sint, trist og generelt oppleve mye sterke følelser, som kommer helt ut av det blå. Det er fordi hjernen er i full endring og følelsene går som en berg-og dalbane. Og da viser man det gjerne frem hjemme til de man er trygg på, nemlig søsken og foreldre.

Det kan også være at det har skjedd noe i søsteren din sitt liv som påvirker henne, kanskje på skolen eller med venner. Det kan være vanskelig å sette ord på vanskelige opplevelser når man er et barn. Og når vi ikke får satt ord på hvordan vi har det og hva vi føler så kan frustrasjonen komme ut på andre måter, for eksempel ved å bli mye sur på de hjemme.

Jeg tenkte litt på hva kan du gjøre med situasjonen rundt lillesøster. Jeg tror det som kan hjelpe lillesøsteren din til å få det litt bedre, er om dere andre i familien er rolige når hun blir lei seg eller sur. Du har vel også behov for å skjerme deg litt, vil jeg tro? Du blir sikkert sliten av dette innimellom? Da kan det hjelpe at du bare går vekk fra situasjonen der og da, og hvis du vil så kan du heller snakke med henne når hun har roet seg ned. Da er du en god rollemodell for lillesøster og hun ser at man kan løse vanskeligheter på andre måter enn å bli sur, for eksempel.

En gang det er rolig og hun virker å ha det bra, så kan du jo spørre henne hvordan hun har det om dagen og om det er noe hun har lyst til å fortelle til deg. Si at du er der for henne hvis hun vil snakke, men ikke krev at hun skal si noe med en gang. Da vet hun at hun har deg som en støtte og forhåpentligvis så kommer hun til deg når hun er klar. Du ligger jo noen år "foran i løypa" så jeg tipper at du kan gi henne både støtte og råd om hvordan det er å være ni år:)

Ellers er det lurt at du fokuserer på det som er bra mellom deg og lillesøster og om det er noe dere liker å gjøre sammen. Kan dere gjøre mer av det? Er det ting som lillesøsteren din syns er fint å gjøre med deg, som får frem gode sider i henne? Hvis du har en fin stund med søsteren din så kan det være lurt å si det høyt, slik at hun hører det. Hun ser nok opp til deg som storesøster. Det kan bety mye for henne at du ser noe mer enn bare den lei seg og sure søsteren. Kanskje blir hun mindre lei seg og sur bare av at du spør om dere skal finne på noe gøy sammen innimellom?

Jeg håper dette ga svarene du trengte. Det er fint at du ber om råd når du ser at en i familien ikke har det bra. Du er en god storesøster<3. Jeg håper dere, inkludert lillesøsteren din, får det bedre hjemme snart. Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no