Er det galt å fingre seg selv?

Hei!

Det er flott at du fingrer, onanerer og utforsker din kropp! Det er en fin måte å finne ut hva en liker og synes er godt.

Du er i starten av puberteten og nye kjønnshormoner produseres og er med på endre din kropp både utvendig og innvendig. Det dukker også opp nye tanker og følelser og en kan kjenne på en kåthet som en ikke har kjent på før. Noen ganger kan det kjennes at kroppen sprenges av disse følelsene.

Alt som omhandler sex og nakne kropper gjør at en blir nysgjerrig og ønsker å finne mer ut av hva dette er.

Da er det lurt å utforske sine egen kropp og alle gode områder på hele kroppen som er opphissende og deilige. Disse hudområdene kalles erogene soner. Les gjerne mer om dette i artikkelen nedenfor.

Selv om en kan kjenne seg klar for å ha sex med en annen, trenger en mer tid på å lære seg selv å kjenne, samt at kroppen bør bli moden for å ha sex med en annen.

Onanering er helsefremmende og sunt i forhold til at hjerte og kretsløpet blir styrket, kroppen utskiller lykkehormoner, stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og reduserer angst og depresjoner.

Når du onanerer, frigjøres det altså hormoner og endorfiner i kroppen som er gunstig for kroppen. Dette er grunnen til at du får lyst til å onanere - kroppen etterspør det som er bra for den. En kjenner også på en god følelse av ro, samt at en sover bedre.

I tillegg vil du via onanering bli bedre og bedre kjent med din egen kropp og seksualitet, noe som er positivt den dagen du skal ha sex med en annen person.

Lykke til med utforskningen av kroppen din.

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NACS