Spørsmål og svar

Hva en vanlig puls og påvirker energidrikker helsen?

Jente, 14

Er det normalt og ha 47 i puls? Har apple Watch og da skjekka jeg pulsen på den. Og jeg drikker veldig mye energi drikk vær dag i mange mnd er det farlig?

Svar

Hei,

Normal hvilepuls for tenåringer innebærer alt mellom 50 og 90 hjerteslag per minutt. Din hvilepuls er altså helt fin og ikke noe å bekymre seg for.

Ved stort inntak av energidrikk kan du oppleve høy puls og ekstra hjertebank. Du bør ikke drikke for mye energidrikk da det kan påvirke helsen din. Selv et lavt inntak vil for barn og ungdom kunne føre til uro, irritabilitet, nervøsitet, angst og søvnproblemer. Du kan lese mer om energidrikker i denne artikkelen.

Prøv gjerne å reduser på inntaket av energidrikk. Bytt det ut med vann eller andre ikke koffeinholdige drikker. Synes du det er vanskelig er det lurt å snakke med de hjemme slik at de kan hjelpe deg og støtte deg.

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 21.5.2022

Vi har valgt ut dette for deg

10 tips som hjelper deg å endre vaner
Gutt sitter foran PCen og drikker energidrikk
Hvordan påvirker energidrikker kroppen?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Aldersgrenser
Mat og kosthold
Jeg er 13 år, har jeg lov til å drikke energidrikk?
Aldersgrenser
Mat og kosthold
Helsa di
Er det skadelig å drikke battery energidrikk?
Helsa di
Hvor mye energidrikk kan jeg drikke før det blir farlig?
Kropp
Hvor mye energidrikk kan man drikke?
Mat og kosthold
Hvor mye redbull må jeg drikke for at det er farlig?
Mat og kosthold
Hva skjer hvis jeg blir avhengig av energidrikker?
Helsa di
Kan jeg dø av å drikke en halvliter energidrikk hver dag?
Mat og kosthold
Er det farlig at pulsen øker når jeg drikker energidrikk?
Helsa di
Hvor mye koffein må til før det blir farlig?
Helsa di
Er det farlig å drikke for mye energidrikk?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål