Er det vanlig å bli lett forelsket og tenke mye på gutter og nærhet?

Jente, 13

Starten av 7. Ble jeg sammen med en gutt i klassen. Og det var da jeg ble forelska for første gang. Han slo opp litt senere og jeg ble deprimert i 6 måneder. Etter dette så blir jeg forelska i kjempe mange gutter hele tiden. Jeg blir gal forelska, det tar all fokuset mitt. Det eneste jeg driver med er og stalke dem. Jeg har mistet kontakt med venner og skole og alt. Det føles ut som at jeg har mistet kontakt med verden. Og hver gang jeg blir litt deprimert igjen så blir jeg helt sinnsykt gal forelska og det skjer bare etter noen dager. Og jeg drømmer om gutter hele tiden. Jeg er bare jente 13 år, men jeg har så lyst til å hooke så jeg griner til jeg kaster opp liksom. Jeg vil bare at en gutt legger seg I senga og holder rundt meg og bare elsker meg. Jeg liker helt andre ting når det gjelder gutter en det andre på min alder gjør. Jeg forelsker meg i kroppshår og høyde og stemme og eldre gutter. Jeg er helt gal og ekkel og jeg begynner og stønne hvis han feks sender en snap av seg selv.

Hei,

Så fint at du skriver inn til Ung. Det er godt å være forelsket, og det er vanlig at man er usikker på følelsene sine og på det som skjer i kroppen når man kommer i puberteten.

Når jeg leser det du skriver så får jeg inntrykk av at du har mange tanker og ulike følelser du kjenner på. Det er ganske vanlig i puberteten og du er ikke alene om å ha det slik. Hormonene påvirker ikke bare kroppen din, men også både tanker og følelser.

Det er også normalt at følelsene svinger mye i ungdomsårene. Noen ganger kan man bli veldig forelsket på kort tid og føle at personen tar opp nesten all plass, men det er ikke alltid forelskelsen varer så lenge.

Det du beskriver med at du drømmer om gutter og tenker mye på dem er noe mange ungdommer opplever. Det er helt normalt å være kåt i puberteten. Hormonene er med på å påvirke dette. Det betyr ikke at det er noe galt med deg, men at kroppen utvikler seg slik den skal.

Samtidig synes jeg det er viktig at hvis du kjenner at tankene og følelsene blir så sterke at de styrer hverdagen din, så kan det være fint å snakke med noen om det. Det kan være en forelder, helsesykepleier, en lærer eller en annen voksen du stoler på.

Det kan være fint å få snakket med noen om det du står i nå, og få hjelp til å sortere alle disse tankene og følelsene. En voksen kan også støtte deg og hjelpe deg med å passe på at du ikke trekker deg unna venner, familie og andre ting som er viktige i livet ditt nå under ungdomstiden.

Prøv å være litt snillere mot deg selv og ha tålmodighet med alle de endringene du nå går igjennom under ungdomsårene.

Du er en jente på 13 år som er midt i puberteten og som opplever sterke følelser. Det er helt normalt. Etter hvert som du blir eldre vil hormonene stabilisere seg mer, og mange opplever at følelsene blir lettere å forstå og håndtere når de blir eldre. Med andre ord, det vil bli bedre etter hvert.

Jeg legger ved flere artikler under som handler om de endringene som skjer under puberteten og flere andre, som jeg vil anbefale deg å lese.

Håper noe i svaret mitt var til hjelp for deg. Ta vare på deg selv og vit at du ikke er alene om å ha det sånn i ungdomsårene.

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 14.6.2026