Spørsmål og svar

Klarer ikke begynne med gym igjen

Gutt, 16

Hei. Jeg har nettopp begynt på vg1 og skal ha gym. Jeg strevde en del på skolen før mye på grunn av hvor vanskelig jeg synes gym var. Jeg gikk ikke på skolen hele tiende og har derfor ikke hatt gym på en stund. Men da vet jeg ikke hva jeg gjør nå. Jeg klarer virkelig ikke begynne med gym igjen, men etter et år uten skole og depresjon så begynner ting å virke bedre og mer normalt igjen, og det kommer til å bli ødelagt om jeg begynner å gå mindre på skolen igjen. Jeg trenger virkelig hjelp til å vite hva jeg gjør.

Hei!

Så bra at du tar dette opp og spør om hjelp. Det finnes heldigvis flere muligheter for tilrettelegging av gym på videregående skole og dette kommer til å ordne seg, tror jeg.

Du bør snakke med gymlæreren din eller ta det via kontaktlærer om at dette med gym blir vanskelig. Da kan gymlæreren din skreddersy et opplegg for deg og legge mer til rette for at du skal kunne mestre det.

Si noe om hva du synes er vanskelig med gym og hvordan dere kan løse dette. Du kan også koble på rådgiver som kan bistå deg og hjelpe med å få gymlæreren til å forstå hvilke utfordringer du har.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no

Besvart: 25.8.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål