Redd for å havne alene på videregående skole. Hva kan jeg gjøre?
Jente, 16
Jeg er en jente som skal starte på videregående om rundt 2 uker. Jeg kjenner ingen der fra før av og jeg er livredd for å havne alene. Det har gått så langt at jeg ikke klarer å slappe av, fordi jeg konstant er engstelig. Egentlig har jeg bare lyst til å ikke begynne i det hele tatt. Familie og andre sier alltid at det vil ordne seg/er ikke noe å bekymre seg for, men jeg klarer ikke å se for meg at noen andre ville vært interessert i å bli kjent med meg. I tillegg vet heller ikke hvordan jeg selv kan gå inn for å bli kjent med dem. Hva bør jeg gjøre?
Svar
Hei
Takk for at du deler!
Det er mange med deg som både er spent og gruer seg til å begynne på videregående skole, selvom det kanskje ikke virker sånn!
For å bli kjent med andre må du våge å ta noen sjanser, og snakke med personer du har rundt deg i hverdagen eller noen du kjenner. Forsøk å være åpen, hyggelig og gi et smil, og vis at du bryr deg. Det kan være nok til å få i gang en samtale. Vis interesse for det personen du snakker med sier og gjør. Det er viktig at du tør å være aktiv og by på deg selv.
Hva er det du liker å holde på med? For mange kan også det å starte med en fritidsaktivitet, begynne på felles trening med andre på skolen være en fin arena til å få venner. Det at dere har felles interesse, gjør det lettere å bli kjent og dere har noe å bygge videre på. Da kan du også få venner utenom skolen.
Håper dette var til hjelp. Jeg legger også ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese.
Ønsker deg alt godt og lykke til!
Med vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 5.8.2025
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål