Føler meg ensom.

Gutt, 17

Hei, det siste året har det kun vært russetiden som har vært tema blant alle vennene mine, fra start var jeg aldri kjempe gira fordi det virket stressende angående penger, status og drikkepress. Dermed ble jeg litt meldt ut. Nå nylig har jeg fått mer lyst, men virker som det er for sent. Jeg har ingen gruppe og kjenner ingen som ikke har en gruppe. Kjæresten min er også veldig opptatt av russetiden så jeg føler meg veldig alene om det og gruer meg veldig til den kommende tiden nå som jeg snart er russ(2027). Har relativt god kontakt med foreldrene mine om det, men det tar veldig mye energi å se at alle har det gøy uten meg, når jeg er hjemme alene, trener alene eller bare gjør stor sett alt alene. Jeg tenker alltid bare at jeg må fokusere på meg selv å gjøre det som gjør meg gla som er jakt og friluftsliv, men det også er ensomt. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Hei

Du beskriver godt hvor viktig det er å være en del av et fellesskap. Kan du få til å både tenke på deg selv og dine interesser, samtidig som du tar vare på nettverket ditt?

Det kan skje mye angående grupper til russetiden. Ta kontakt med de du kjenner og si det som det er. At du angrer på at du har trukket deg unna og at du gjerne vil være med. Du må selv ta initiativ nå hvis du har gitt signaler om at du ikke vil være med tidligere. Snakk med en venn og lag en plan mot det du vil. Hvilke små steg kan du ta mot det som er viktig for deg?

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 20.9.2025