Kan pubertet være årsak til sinne?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

I puberteten kan mange ungdommer merke forandringer på humør og mange opplever humørsvingninger. Det kan derfor tenkes at det er nettopp puberteten som er årsaken til dine humørsvingninger og ditt sinne.

I ungdomstiden er det ikke uvanlig å oppleve humørsvingninger. Man kan for eksempel gå fra å føle seg veldig glad i det ene øyeblikket, til å bli sint og frustrert i neste øyeblikk. Dette kan oppleves veldig frustrerende.

Jeg forstår at du synes dette er vanskelig og jeg tenker det lureste er om du snakker med en voksen om hvordan du har det. Jeg kan ikke gi deg et svar på om dette er en del av puberteten eller om det skyldes noe annet. Ved å reflektere over dette sammen med en en utenforstående voksen kan man få en større forståelse av hvorfor man har det slik man har det.

Snakk gjerne med helsesykepleier eller oppsøk helsestasjonen for ungdom der du bor. Snakk gjerne også med dine foreldre. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i u!ng.no.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier