Går det an å drømme at man har blitt utsatt for vold?

Kjære deg,

Det høres ut som du har opplevd mye vondt. Å bli flyttet fra foreldre til fosterhjem er vasnkelig for et barn. En slik situasjon er kaotisk situasjon og det er vanskelig å holde oversikt når en er så ung. Det har sannsynligvis vært situasjoner der en har vært redd og forvirret, og kroppen er i kriseberedskap. Da er det ikke alltid lett å huske akkurat hva som har skjedd. Det gjelder både for deg og foreldrene dine. Uansett så er det viktigste de opplevelsene og minnene du har. Slik jeg forstår deg gjør dette at du blir forvirret og usikker i dag. Da er det viktig å få hjelp til å sortere og hvordan håndtere når det blir vanskelig.

Jeg anbefaler at du tar kontakt med fagpersoner. Helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom har god kompetanse til å hjelpe deg. Her kan du få en god vurdering av din situasjon og hva du trenger av hjelp videre. De kan henvise til Psykisk helsevern for barn og unge (BUP) dersom du ønsker det.

Om det fortsatt er vanskelig hjemme og du blir stengt inne i krangler er det viktig du snakker om dette. Det er viktig foreldre få god veiledning for hvordan de kan hjelpe deg når det er vanskelig. Det er voksne som har ansvar når en krangler hjemme.

Om du trenger noen å snakke med NÅ? Da kan du ta kontakt med Alarmtelefonen for barn og unge på 116 111. Der møter du dyktige rådgivere som kan hjelpe deg.

Jeg har lagt ved noen artikler du kan se på. Sender deg masser av tanker og klemmer. Ta godt vare på deg selv!

Mvh psykolog, i samarbeid med ung.no