Jeg har en kjæreste med diabetes type 1. Hvordan kan jeg hjelpe han?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Jeg forstår godt at du vil hjelpe kjæresten din som har diabetes, spesielt når du opplever at han selv synes det er slitsomt og kjipt at han har det.

Det er veldig fint at du vil lære deg mer om diabetes. Jo mer du vet, jo bedre er det. Dette vil lette situasjonen både for deg og for kjæresten din som har diabetes. Prøv å sett deg inn i hans situasjon, slik at det blir lettere for deg å forstå han.

Samtidig er det viktig at du forstår at han sannsynligvis ønsker å leve så normalt som mulig med sin diabetes, og ikke ønsker veldig mye fokus på dette.

Kanskje han ikke vil at det skal snakkes om i det hele tatt? Han vil kanskje bare være normal som alle andre, noe han også er selv om han må ta hensyn til diabetes enn sin. Da må du respektere det.

Jeg vil råde deg til å snakke med han om dette. Bare si at du tenker mye på at han har diabetes, og at du ønsker å være der for ham. Si at det du minst ønsker er å være masete eller irriterende, men at for at du skal kunne være den beste kjæresten du kan for han, så må dere snakke åpent om dette 😊

Dette gjelder spesielt med tanke på måltider og lignende. Som en hovedregel kan det være greit å prøve å spise det samme som han, slik at han ikke trenger å bli "fristet" mer enn nødvendig. Generelt gjelder prinsippene for vanlig god sunn kost, så sannsynligvis vil det gjøre deg godt også. Oppfordr han til fysisk aktivitet, gjerne sammen dersom han vil det. Det viktigste er at dere sammen er enige om hvordan ting skal være, og at dere åpent kan snakke med hverandre om eventuelle problemer. (Kilde: NHI.no) Du kan lese hele artikkelen her. Den handler om hvordan du kan hjelpe et familiemedlem med diabetes.

Jeg har også funnet flere kvalitetssikrede artikler til deg som du kan se på for å få mer kunnskap.

Nå vet ikke jeg alderen på din kjæreste, men her er en artikkel om pubertet og diabetes.

Og her er en om å ikke ønske å være annerledes med diabetes.

Her er en podkast fra spesialisthelsetjenesten til unge med diabetes type en og pårørende

Håper dette var til hjelp for deg ♥️ Lykke til!!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no