Føler meg så kort og er lei meg. Virker egentlig human growth hormone?

Jente, 13

hei. virker egentlig hgh (human growth hormone) til å gjøre deg høyere? helsesøster sier at hun ikke tror jeg ikke kommer til å bli høyere, men jeg er bare 163. jeg føler meg egentlig bare veldig lei meg pga dette. i det siste har jeg lagt merke til hvor høye og kule de eldre guttene på skolen min ser ut, og det får meg bare til å føle meg verre. jeg spiser ikke nokk, sover ikke nokk, er ikke aktiv nokk, er ofte ganske seriøst skadet, og mangler flere vitaminer, så jeg tror ikke egentlig jeg har noe sjangse uten noe medisiner eller noe sånt. men jeg vil ikke være sånn for altid, jeg kommer bare til å hate megselv når jeg er voksen for å ikke gjøre noe med høyden min. jeg føler meg så kort selv om jeg kjenner flere folk kortere enn meg. de dumme quizzene sier at LILLEBROREN MIN kommer til å bli 20cm høyere enn meg. jeg blir bare sjalu og lei meg. disse tingene får meg bare til å ha lyst til å skade megselv eller noe. jeg må vite om jeg kan faktisk bli høyere hvis jeg bruker hgh.

Svar

Hei kjære deg.

Det var leit å høre at du føler deg så kort.

Først vil jeg si litt om hva som påvirker høyden, og hva som ikke gjør det:

Man må ha svært, svært, dårlig ernæring før man bli kortere. Da må man ha alvorlig, kronisk sykdom, være i krig eller hungersnød osv. Så det er svært lite sannsynlig at du blir kortere pga kostholdet (selv om det er dårlig). Så lenge du ikke er ekstremt tynn, vil man som regel bli så høy man skulle. Det gjelder også hvis man sover svært lite, og hvis man ikke er aktiv.

Så ikke ha dårlig samvittighet for kostholdet eller søvnen din. Det er selvsagt best å spise og sove bra. Men du blir ikke kortere av det!

Man kan ikke gjøre noe med høyden sin selv. Du kan verken bli høyere eller kortere av noe du gjør. Høyden er styrt av kroppen selv, av gener, alså hva man arver fra familien. Er mange i familien høye, kan man bli høy selv, og omvendt. Men søsken kan bli ulik høye, fordi man har ulike gener fra ulike forfedre.

En ting som i alle fall ikke virker, er human growth hormone! Det virker KUN hvis man får den riktige medisinen av lege, OG i riktig dose. Det som kalles Hgh og selges på internett, er ofte bare svindel. Ofte selges bare pulver, men det kan også være insulin og andre farlige stoffer iblandet. Det kan være svært farlig å få tak i såkalt hgh via nettet eller ulovlig - dvs utenom lege.

Hvis ekte hgh (medisinen som heter hgh, ikke dopet) gis feil, kan man faktisk bli kortere! Kroppen kan tro at man skal være ferdig å vokse, hvis dosen er feil eller man tar det i feil stadium av voksten. Så lege må gi hgh rett, for at det skal virke.

Hgh kan også gi økt kreftfare og gi andre farlige bivirkninger.

Mitt råd er at du går til lege. Der kan du få mer hjelp til å se om du vokser mer eller ikke. Det er kanskje lurt å gå til helsesykepleier også. Hvis du skulle være ferdigvokst nå, kan det vært bra å snakke med henne om det.

Og husk at 163 ikke er så lavt for jenter/kvinner. Se rundt deg, og se hvor ulike kvinner er. I tenårene er det vanlig å ikke føle seg fin nok, høy nok osv. Det er ofte lettere å akseptere seg selv når man kommer i 20-årene.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no

Besvart: 2.2.2026