Er jeg ikke over kjæresten min enda?

Hei!

Så leit at det ble slutt mellom deg og kjæresten din. Jeg forstår at du fortsatt tenker på han og lurer på om han kanskje kommer tilbake til deg.

Det er veldig ulikt hvordan mennesker kommer over en kjæreste. For noen går det fort, for andre tar det veldig lang tid. Det er heller ingen klare tegn på når man har kommet over en kjæreste, det skjer bare av seg selv.

Selv om det ble slutt med kjæresten din så forsvinner ikke følelsene nødvendigvis med en gang. Vi kan ikke skru av følelsene våre. Du skriver at dere elsket hverandre selv om dere gjorde det slutt, og så store følelser tar det tid å komme over.

Kanskje du skal bruke litt tid på å bare være deg selv nå. Vær sammen med mennesker som gjør deg glad og gjør ting du liker. Bruk tid på å jobbe med følelsene dine og aksepter at det tar tid før de blir mindre. Det er ingen hast med å få ny kjæreste, det vil komme etter hvert!

Hvis følelsene er vanskelige eller vonde kan det være godt å snakke med noen om det. Du kan for eksempel snakke med en god venn, foreldrene dine eller helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier