Får ofte smerter ved avføring, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette må være veldig kjedelig og ubehagelig for deg og at du lurer på hva du kan gjøre for å bli kvitt plagene dine.

Du har rett i at både hemoroider og rifter er sannsynlige årsaker til denne typen plager, særlig i forbindelse med at man har hard avføring. Selv om dette kan være både vondt og plagsomt, så er det heldigvis ikke farlig.

Når det gjelder både rifter (analfissurer) og hemoroider, så er poenget med behandlingen at man må få såret til å gro. I første omgang går behandlingen ut på kostregulering og behandling av forstoppelse, grundig renhold etter avføring og bruk av fuktighetskrem eller lokalbedøvende gel som du kan få kjøpt på apoteket. På apoteket kan du også få kjøpt egne kremer mot hemoroider.

Av kostråd mot forstoppelse/hard avføring gjelder det å spise mye frukt, grønnsaker, fullkornsprodukter og annen mat med mye fiber, samt å drikke godt med vann. Det er også viktig å være i daglig fysisk aktivitet for å får fart på tarmen.

Hvis dette ikke fører til målet, kan du ta kontakt med fastlegen din for en sjekk og en vurdering av om du har behov for reseptbelagte legemidler eller en annen form for behandling. Fastlegen kan også utelukke evetuelle andre årsaker til plagene dine.

Ellers vil jeg også anbefale deg å ta en titt på denne artikkelen hvor vi har skrevet mer om avføring, fordøyelse og dovaner.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen legen, ung.no