Spørsmål og svar

Sliter med kjærligetssorg.

Jente, 18

Hei! Jeg og kjærsten min gjorde det slutt for litt over to uker siden og jeg klarer ikke slutte å tenke på han. Jeg skjønner det er normalt siden det er nytt og han var en veldig stor del av livet mitt, men jeg klarer ikke gjøre noe annet enn å tenke på han. Jeg skjønner grunnen til at vi gjorde det slutt, for vi kranglet en del. Men jeg vet at vi kan fikse det hvis vi jobber med våre problemer. Jeg har så lyst til at vi skal ende opp sammen igjen til slutt når vi har vokst opp mer, for dette var det første forholdet til begge. Vi snakker ikke noe sammen nå fordi jeg ikke klarer å bare være venner helt enda men jeg er redd for at han skal glemme meg helt. Har lyst til p dra til psykolog og snakke om det, men det koster mye og vet ikke helt hva det er å snakke om. Har dere noen tips til hva jeg kan gjøre for å komme over han? Går veldig ut over konsentrasjonen på skole og jobb.

Svar

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Mange opplever nok at den første kjærlighetssorgen er den verste. Da møter man plutselig mange følelser man aldri har hatt før, og alt føles bare trist og urettferdig på én gang. Hvor lenge den varer er forskjellig fra person til person, men de fleste føler nok i begynnelsen at de aldri kommer til å bli lykkelige igjen. Men det gjør du! I artikkelen under finner du en god del tips til hvordan man kan "komme seg videre".

Noen har kommet seg over kjærlighetssorgen etter 1-2 mnd., og noen har det ikke. Kanskje trenger man lenger tid også, men husk at det går over. Og du vil helt sikkert treffe andre gutter du forelsker deg i. Som regel er det én eller flere grunner til at et forhold tar slutt, og du har lært ting som du tar med deg videre til neste forhold slik at det blir enda sterkere. Noen finner drømmepartneren sin tidlig, og noen må lete en stund. Det spennende er at drømmeprinsen kan dukke opp når som helst, og hvor som helst.

Det jeg vet hjelper mange i din situasjoner, med kjærlighetssorg, er å snakke med noen om det man sliter med. Det håper jeg at du også du kan gjøre. Snakk med fastlegen din og med helsesykepleier på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Vær sammen med dine venner. Finn på positive ting og gjør ting som distraherer tankene dine vekk fra denne gutten. Snakk også med legen din og med helsesykepleier på skolen din. Kikk på de artiklene jeg har lagt ved her til deg. Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg!

Du vil komme deg over kjærlighetssorgen, men det tar bare litt tid! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 14.2.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål