Sliter med kjærlighetssorg.
Jente, 17
De siste to årene har jeg mistet meg selv helt, kun fordi jeg aldri var bra nok for han. Jeg hører ofte at de rundt meg ser på livet mitt og meg som perfekt, når verden min bare faller sammen. Jeg kommer meg ikke over sorgen av at jeg ikke var verdt nok for han. Selv etter to år klarer jeg ikke å tenke på noe annet og psyken min blir bare verre og verre. Jeg aner ikke hva jeg skal gjøre. Føler ikke at jeg er verdt å elske. Som om jeg ikke er en person lenger. Jeg ser alle andre få det til og tenker ofte på hva som var galt med akkurat meg. Nå som det har gått så lang tid er det vanskeligere å holde motivasjonen oppe.
Svar
Hei
Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!
Slik jeg forstå det du skriver her så sliter du med kjærlighetssorg etter at det ble slutt med deg og en du var sammen med for 2 år siden.
Mange opplever nok at den første kjærlighetssorgen er den verste. Da møter man plutselig mange følelser man aldri har hatt før, og alt føles bare trist og urettferdig på én gang. Hvor lenge den varer er forskjellig fra person til person, men de fleste føler nok i begynnelsen at de aldri kommer til å bli lykkelige igjen. Men det gjør du! I artikkelen under finner du en god del tips til hvordan man kan "komme seg videre".
Noen har kommet seg over kjærlighetssorgen etter 1-2 mnd., og noen har det ikke. Kanskje trenger man lenger tid også, men husk at det går over. Og du vil helt sikkert treffe andre gutter du forelsker deg i. Som regel er det én eller flere grunner til at et forhold tar slutt, og du har lært ting som du tar med deg videre til neste forhold slik at det blir enda sterkere. Noen finner drømmepartneren sin tidlig, og noen må lete en stund. Det spennende er at drømmeprinsen kan dukke opp når som helst, og hvor som helst.
Det jeg vet hjelper mange i din situasjoner, med kjærlighetssorg, er å snakke med noen om det man sliter med. Det håper jeg at du også du kan gjøre. Snakk med fastlegen din og med helsesykepleier på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.
Vær sammen med dine venner. Finn på positive ting og gjør ting som distraherer tankene dine vekk fra denne gutten. Snakk også med legen din og med helsesykepleier på skolen din. Kikk på de artiklene jeg har lagt ved her til deg. Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg!
Du vil komme deg over kjærlighetssorgen, men det tar bare litt tid! Ønsker deg masse lykke til videre!
Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no
Besvart: 8.9.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål






