Spørsmål og svar

Hva bør jeg trene for å klare de fysiske testene på politihøgskolen?

Jente, 16

Hva bør jeg trene på for å kunne klare de fysiske testene på politihøgskolen?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

For å klare de fysiske testene er det lurt å trene på testene! Du kan lese om alle kravene på Politihøgskolens nettsider. De fysiske testene finner du her.

Start rolig og øk opp intensitet og motstand. Du har god tid på deg, så finn en treningsrutine du liker. Det kan være fint å prate med veileder på skolen inn mot utdanning og tips til dette.

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 6.7.2023

Vi har valgt ut dette for deg

Ung gutt står og skriver noe på laptopen sin

Les mer om yrker og utdanning som kan passe deg

Person i hettegenser som strekker armene foran seg

Dette bør du spise før og etter trening

To jenter som hviler ut etter en treningsøkt.

Restitusjon – hva er det, og hvorfor er det viktig?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Om fysiske tester politihøgskolen

Må jeg møte til de fysiske testene på politihøgskolen?

Hvordan kan jeg forberede meg til politiutdanningen?

Trening og idrett

Hva bør jeg trene for å klare testene til ambulansefag?

Trening og idrett

Hvordan bør jeg forberede meg før gymtesten?

Trening og idrett

Hvordan bør jeg legge opp løpstreningen?

Trening og idrett

Kan jeg trene på treningssenter som 13-åring?

Trening og idrett

Lurer på hvor mange minutter jeg skal trene hver dag?

Trening og idrett

Hva kan jeg trene på treningssenter når jeg spiller fotball?

Trening og idrett

Hva skal jeg gjøre for å miste fett og få muskler samtidig?

Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål