Spørsmål og svar

Hva bør jeg trene for å klare de fysiske testene på politihøgskolen?

Jente, 16

Hva bør jeg trene på for å kunne klare de fysiske testene på politihøgskolen?

Svar

Hei!

For å klare de fysiske testene er det lurt å trene på testene! Du kan lese om alle kravene på Politihøgskolens nettsider. De fysiske testene finner du her.

Start rolig og øk opp intensitet og motstand. Du har god tid på deg, så finn en treningsrutine du liker. Det kan være fint å prate med veileder på skolen inn mot utdanning og tips til dette.

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 6.7.2023

Vi har valgt ut dette for deg

Les mer om yrker og utdanning som kan passe deg
Dette bør du spise før og etter trening
Restitusjon – hva er det, og hvorfor er det viktig?
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Skolehverdag
Om fysiske tester politihøgskolen
Utdanning
Må jeg møte til de fysiske testene på politihøgskolen?
Jobb
Hvordan kan jeg forberede meg til politiutdanningen?
Trening og idrett
Hvordan bør jeg forberede meg før gymtesten?
Trening og idrett
Hvordan bør jeg legge opp løpstreningen?
Trening og idrett
Kan jeg trene på treningssenter som 13-åring?
Trening og idrett
Hva kan jeg trene på treningssenter når jeg spiller fotball?
Trening og idrett
Hva skal jeg gjøre for å miste fett og få muskler samtidig?
Helsa di
Hva tenker dere om å legge opp trening etter menssyklus?
Helsa di
Hvordan få bedre kondisjon til beep test og cooper-test?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål