Første samleie gjorde vondt, er det fordi jeg er for trang?

Hei!

Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.

Det er faktisk ganske vanlig at det kan kjennes vondt ut de første gangene en har samleier. Grunnen til det, er at skjeden ikke blir fuktig og utvidet nok til å ta imot en penis. Da vil skjeden være for tørr og trang. Da kan samleier kjennes ubehagelige ut og de kan gjøre vondt.

Her er noen tips du kan sjekke ut for at samleier ikke skal kjennes vonde:

• Skal en ha sex, er det viktig å tenke gjennom hva det er som gjør en kåt og hvilke seksuelle fantasier en har. Da er det lettere for kroppen og skjeden å bli klar til å ta imot en penis.
• Kroppen har mange steder som er ekstra følsomme, for eksempel brystvortene, øreflippene og innsidene av lårene. Prøv å ta på og kose med de stedene og kjenn etter hvordan det føles.
• Bli kjent med hvordan kjønnet ditt ser ut. Sett deg på huk over et speil, bruk en hånd til å skille kjønnsleppene dine slik at du får sett klitoris og skjedeinngangen.
• Prøv deg fram med ulike måter å fingre og onanere på slik at du finner ut hva det er som trengs for at sex og samleier skal bli godt for deg.
• Og når du har funnet ut av dette: snakk med den du skal ha sex med, fortell hva dere begge vil, slik at både og den du skal ha sex med kan få en god opplevelse.
• Tenk over om du egentlig er klar for sex og samleier eller om du vil vente litt. I Norge er det en lov som sier noe om alder og sex. Loven sier at det ikke er lov å ha sex når en er under 14 år siden en ikke er moden nok.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no