Er det mulig for en kirurg å gjøre bekkenbenet mindre synlig?

Hei!

Det å ha bekkenben som stikker ut er ganske vanlig. Spesielt i ungdomstiden der kroppen vokser og utvikler seg. Det er dessverre ikke noe en kirurg kan gjøre noe med.

Jeg forstår at det er ubehagelig å ha bekkenben som stikker ut. Kanskje det er vondt å ligge på også? Det kan hjelpe å trene musklene rundt bekkenet og å få i seg nok mat.

I puberteten skjer det mye med kroppen. Den skal vokse og utvikle seg til å bli en voksen kropp. Skjelettet vokser også og blant annet kan hoftebeina, altså bena i bekkenet, stikke ut.

Når du vokser og utvikler deg er det viktig at du får i deg nok og riktig mat. Du må passe på å spise nok måltider om dagen, hvert fall 3-4 hovedmåltider, og disse måltidene må inneholde både karbohydrater, fett og proteiner. Hvis du trener og er aktiv bør du få i deg enda mer mat. Kroppen og hjernen trenger nemlig mye energi for å vokse og utvikle seg.

Styrketrening er bra for mange ting. Hvis du trener musklene som sitter rundt bekkenet kan du oppleve at bena stikker mindre ut.

For å få gode råd om hva du kan spise og hvordan du kan trene kan det være lurt å snakke med fastlegen din eller med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Både fastlege og helsesykepleier kan mye om disse tingene.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier