Spørsmål og svar

Jente, 14

Hei, noen ganger når jeg trener, eller åpner beina og lukker de, kommer det sånn prompelyd fra tissen min, og det har skjedd mens jeg har vært på treningssenter og gjort sit ups fks. Og det er sånn høy lyd og høres skikkelig ut som promp! Hvordan kan jeg få dette til å stoppe, det er jo dritflaut at andre hører det, vær så snill hjelp!!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Det er vanlig at det kan komme luft ut av skjeden når en trener, og spesielt når en åpner og lukker bena slik du beskriver.

Idet du åpner bena kan det komme luft inn og så at luften siver ut neste gang du åpner dem eller lukker dem.

Du kan se om det å aktivt stramme musklene i bekkenet kan hjelpe. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Øv på å stramme og slappe av i disse musklene.

Når du trener kan du aktivt stramme musklene idet du åpner beina. Da vil det ikke komme luft inn, og dermed heller ikke ut.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 11.3.2024