Føler at psykologen tvinger henne til å starte med medisiner.

Jente, 18

Hei, jeg går til psykolog 1 dag i uken. Har gått der i ca 2 mnd fordi jeg sliter litt med angst, mest panikkangst, men også litt sosialt. Har ikke kjempesterk angst, og det er ikke noe som dominerer hverdagen på noe som helst måte, annet enn at jeg blir litt sliten av det. Jeg gikk på angstmedisin for noen år siden, men sluttet etter 2 uker siden jeg fikk kjempemasse bivirkninger og endret totalt personlighet, ble voldelig osv. Jeg vil derfor aldr begynne på det igjen. Problemet er at psykologen min maser ekstremt mye om at jeg må begynne på det, ellers får jeg ikke gå til henne lenger. Føler meg nesten tvunget. Jeg har som sagt ikke masse angst, bare litt og mener jeg hadde hatt god hjelp av samtaleterapi, og kun det. Vil virkelig ikke starte med angstmedisinering og det vil ikke legen min heller. Er likevel redd for å ikke få fortsette hos psykolog hvis ikke jeg starter på det. Hun sier hun ikke kan hjelpe meg hvis jeg ikke gjør det. Vet ikke hva jeg skal gjøre.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Psykologen din kan ikke bestemme over deg! Det er du selv som bestemmer om du skal ta medisiner eller ei. Psykologen kan ikke avslutte terapien fordi du ikke vil ta slike medisiner som du har forsøkt tidligere og opplevde mange bivirkninger av.

Når fastlegen din heller ikke vil du skal starte med slike medisiner så anbefaler jeg deg å snakke med legen din om det du opplever at psykologen din forsøker å tvinge deg til. Vis gjerne fastlegen din det du har skrevet her til oss i ung.no. Fastlegen din kan så ringe å snakke med psykologen og da er jeg sikker på at det løser seg for deg slik at du kan fortsette terapien uten at du føler at du må starte med medisiner.

Du bør også snakke mer med psykologen din om dette. Si fra til henne at du ikke ønsker angstmedisiner på grunn av tidligere negative erfaringer og bivirkninger. Jeg er sikker på at hun ikke vil tvinge deg til å starte med slike medisiner eller at hun vil avslutte forløpet dersom du ikke gjør det.

Det finnes hjelp mot alle typer angst! Det som har vist seg mest effektivt er samtaleterapi, gjerne kognitiv terapi med eksponering. Dette er jeg sikker på at psykologen din kan hjelpe deg med uten at du må begynne på medisiner.

Snakk med fastlegen din og med psykologen din og vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Husk at ingen skal tvinge deg til noe du ikke vil! Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 6.1.2023