Jeg har lyst å onanere, men jeg får det ikke helt til.

Hei!

Så fint at du har lyst til å onanere til de gode følelsene/orgasme.

Det er vanlig at en kan streve med å finne ut hva en skal gjøre, hvordan en skal stimulere kjønnet sitt og hva det er som gjør en kåt.

Kåthet er grunnlaget for gode orgasmer. Hvis en ikke er kåt er det ikke så lett å kjenne noe.

Det er ikke så lett å nyte stimulering i skjeden. 70 % av jentene får ikke orgasme kun ved stimulering i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris.

Øverst, mot magesiden, der de innerste kjønnsleppene møtes, ligger den ytre delen av klitoris. Den ytre delen av klitoris er den aller mest følsomme stedet på kroppen med 8000 nerve-ender. Onanering/stimulering her er den letteste måten å få orgasme på. Da trenger en ikke føre noe inn i skjeden. Du kan lese om jentekjønnet her.

For å bli kåt kan du tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle fantasier. De kan også gi oss noen "indre bilder".

Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Øv når du er opplagt og har god tid.

Gled deg over kroppen og kjønnet ditt.

Gled deg over utviklingen du er i.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no