Kan jeg skade meg når jeg onanerer?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Onanering er en fin aktivitet og den beste måten å bli kjent med kroppen sin på, og ikke minst seksualiteten sin på.

Med mindre du bruker redskaper inn i skjeden, så er det ikke så mye skade du kan gjøre. Du kan selvfølgelig skade den følsomme huden i og rundt vulva om de har kvasse negler og sånn, men ellers ikke.

De aller fleste jenter/kvinner bruker ikke noe inn i skjeden når de onanerer. Det er klitoris og området rundt som er den mest følsomme plassen. Innover i skjeden er det ikke så mye følelser. Bare de første par centimetrene innover i skjeden er følsomme.

Bruker du fingrene og eventuelt en vibrator mot klitoris, så kan du ikke skade deg selv. Bruk gjerne masse glidemiddel, det øker nytelsen. Du kan også bruke spytt, eller litt nøytral olje, eller når du er kåt, kan du putte fingeren litt i skjeden for glid.

Du kan også snakke med helsesykepleier om disse tingene. Det kan være at du syns det er litt flaut, men det er bare til du blir mer vant til å snakke om kroppen din og seksualitet. Det hjelper å snakke om det som tanker og følelser er opptatt av.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)